Coaching: que significa decir NO

Caminando por las calles de Wynwood, el nuevo barrio « hipster » de Miami, donde ha recalado la movida del arte, veo como todos los años se renuevan los grafitis, como símbolo de cambio y expresión de libertad. 

El graffiti, como tal es el resultado de pintar textos abstractos en las paredes de manera libre, creativa e ilimitada con fines de expresión y divulgación. El graffiti es un rotundo NO a al establishment, a las creencias arraigadas y limitantes, a las políticas corruptas y al abuso e indiscriminación de todo tipo. En el caso de esta nueva tendencia, los graffitis son legales, no violentos, no son hechos de manera clandestina, se hacen a la vista de todo el publico, respetando el trabajo de otros.

Wynwood-Miami-Natalia-Onetti

Saber decir NO, en nuestro entorno personal, es muy importante dentro de las declaraciones fundamentales de una persona. A través del NO, nos legitimamos, mostramos y establecemos a los demás nuestra autonomía como individuos.

Cada vez que decimos NO, mantenemos nuestra integridad, el NO es liberador.

NO es NO.

Sin interrogantes, sin puntos suspensivos, sin explicaciones.

NO es el ultimo acto de dignidad. 

Es una corrección al futuro.

NO sostenido y sin segundas partes.

NO muestra el respeto que nos tenemos a nosotros mismos y el que generamos en los demás hacia nosotros.

El NO marca nuestros limites.

Como también en los grafitis, decimos NO a lo que no queremos, solo que hay que aprender, en ambos casos, a hacerlo con arte.

Imágenes @NataliaOnetti
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Coach

Hace mas de 10 años vivo en una isla, muy cerca de Miami, donde lo bueno de vivir aqui es que se puede disfrutar todo el año de buen clima y caminatas por la playa.

Lo malo, es que uno corre el riesgo de aplatanarse y no hay Cristo que a uno lo saque de aqui, por no querer parar ese mismo disfrute.

faro
imagen @NataliaOnetti

 

En un extremo de esta isla, hay un faro desde hace varios siglos, siendo guía para viajeros y marineros, a pesar de los huracanes, los mosquitos y los cocotazos de la vida.

Hay un ritual de los lugareños, que cuando finaliza la caminata hay que tocar las rocas gigantes que rodean este faro milenario como símbolo de agradecimiento de vivir en esta isla de fantasía.

En mi caso, el ritual me recuerda mi misión en la vida, porque como el faro, el coach es un guía. Una guía para cualquier disciplina que elijas. Alguien que marca el camino, que acompaña, que sabe estar. Una luz en el horizonte, una esperanza. Un coach es alguien que no te juzga, que esta presente. Diferente de un mentor, que enseña una disciplina o de un psicólogo que te lleva hacia el pasado y da soluciones.

Un coach es alguien que te ayuda a travesar obstáculos, enfocándote en tus grandezas y conectándote con tus talentos y dándote herramientas que te permitan avanzar en el logro de tus objetivos, mientras atraviesas los miedos que te frenan a la acción. El coach te ayuda a concretar tus objetivos,  te conecta con tus pasiones, un coach siempre va a motivarte en el camino hacia tus resultados.

Un coach, como el faro, marca el camino,  te hace poner la mirada hacia adelante, sin perder el horizonte y te recibe cuando llegaste a destino.

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